好きなことを好きなだけ。創作活動で自分らしさを表現し、人生を楽しく豊かに生きる。

ふるもーす

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私たちは「ふるもーす」として活動する姉妹創作ユニットです。 自分達のオリジナルキャラクターが登場する絵本づくりや紙芝居風アニメ、そして私たちの旅の記録である旅行エッセイなど──物語をとおして「世界を旅する気分」をお届けしています。 創作活動は自己表現! 作品制作をすることで自分と対話し、内面の理解をもっと深め、自分らしい生き方を追求できます。 このブログでは創作活動で得た体験や知見・ちょっとしたひらめきや個人的な思考を心の赴くままに発信しています。 誰かにとって当ブログが人生を豊かにする幸せの欠片となることを願っています。

2026/3/8

お絵描きは瞑想と同じ?フロー状態が日々の幸福度を高めてくれるお話

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です。 今回は、イラストや絵を描く行為が瞑想状態に近い効果を引き寄せるというテーマについて、好き勝手に語っていきたいと思います。 絵具や色鉛筆、パステルといった画材を使って好きなように絵を描いていると、いつの間にか心が無になっていることってありませんか? さらには、描き終わった後に妙なスッキリ感や爽快感を感じたり、心が大いに満ち足りていたり・・・。 これはある意味、絵を描くことで瞑想に近い状態が引き起こされているといっても過言ではありません。 この記事では、お ...

2026/3/8

創造性や想像力は子供の頃に触れたもので育まれる?実体験を振り返る

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です。 今回は、創造性豊かな大人になるためには子供の頃に触れたものがかなり大事になってくるよというテーマで記事を書いていきたいと思います。 最近、子育てとセットで「知育」という言葉をよく耳にするようになりました。 いわゆる昔から言われている といった分かりやすい指標だけではなく、創造性や想像力といったものが教育の現場やハイソなお母さん方の間では重視されているそうですね。 子供の想像力を伸ばすために色々な習い事をさせるお母さん方もいるんだとか。 私自身は子供を持 ...

2026/6/15

インスタグラムのイラストを白黒からカラーにして感じた変化を語る

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です! 今回は、インスタグラムに投稿するイラストを白黒からカラーにしてみて感じた変化について語っていこうと思います。 しばらく止まっていたインスタ投稿を再開しました。 なんだかんだで1年くらい空いてしまったため、再開を機に今まで鉛筆で投稿していたイラストを色付きのカラーイラストにしてアップすることにしました。 その結果、アカウントの印象も大分変わり、当初想像していたよりもいい感じの雰囲気になったかな~なんて感じています(自画自賛笑)。 この記事では、インスタの ...

2026/6/15

デジタルイラスト初心者におすすめ!液タブcintiq16が神すぎた

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です! 最近、ついに液タブデビューしちゃいました! ワコムの「cintiq16」を購入してみたのですが・・・これ、やばいです! 一言で言うと最高です! 創作が捗るどころか、 「もっと早く買えばよかった!」 とあまりの便利さ・使いやすさに、これまで導入してこなかったのを後悔するほど。 実は、私はこれまでアナログで絵を描くことが多くて、デジタルイラストを描く時は着色時だけタブレットPC(surface)を使っていました。 という不安も少々抱いていたのですが、実際に ...

2026/3/8

YouTube紙芝居動画用イラストの作り方を画像付きで解説するよ

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です! 今回はYouTubeにアップする動画用のイラストの作り方を紹介しますね。 私はスライドショーの紙芝居形式のアニメ風動画を作ってYouTubeに投稿しています。 実際にどんな感じでイラストを作っているのか?についてを写真なども交えて解説していこうかなと思いますので、気になる方は是非読んでみて下さい。 これからYouTubeに自分のオリジナルイラストや紙芝居を作って載せてみたいと思っている方にとって少しでも参考になれば嬉しいです。 工程その1:アイデア出し ...

2026/6/15

イラストのアイデアが浮かばない!創作イラストを描いてる私の解決法

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です! 今回は『イラストのアイデアが浮かばない時の解決法』について紹介したいと思います。 どんなに絵を描くのが好きでも、その時の状況やコンディションによってはなかなかアイデアが思いつかない!という時ってありますよね。 そういう時ってどうすればいいのか? アイデアが思い浮かばない原因って何なのか? それらについてを自分の体験談も踏まえてお話していきますね。 最近ちょっとスランプ気味かも・・・という悩める絵描きさんは是非参考にしてみて下さいね。 イラストのアイデア ...

2026/6/15

創作活動に向いている場所はカフェかファミレス!おすすめ理由を解説

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です。 今回は創作活動に向いている場所について自分なりに考察してみた結果をシェアしたいと思います。 こういった何かしらの創作活動をする際、家に一人でいるとアイデアが思い浮かばないことってありますよね。 そんな時こそ、思い切って環境を変えてみましょう。 カフェやファミレス等、あえて人目があって適度に雑音の入る場所で作業してみるだけで、まるでウソみたいに手が動くことがありますから。 この記事ではそんな『創作活動に適した場所』についてを実際の体験談も踏まえつつあれこ ...

2026/3/8

創作活動に向いてる時間帯は?朝と夜どっちがいいか考えてみた

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です! 今回は創作活動に適した時間帯について自分なりに考えをシェアしていきたいと思います。 アイデアが浮かんだりする瞬間や文章書いたり絵を描いたりするのに集中出来る時間帯って人それぞれですよね。 早朝の人もいれば深夜になるとやたら作業が進む人等、かなり個人差があるのではないでしょうか。 こんな疑問についてを自分の実体験も含めて語っていこうと思いますので興味のある方は是非読んでみて下さいね。 創作活動(絵を描く・文章を書く)に向いている時間帯とは 創作活動を行う ...

2026/3/8

作業がはかどるBGMって?創作活動で使える音楽について考察してみた

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です。 今回は創作活動の際に使用する作業用BGMについて好き勝手に語っていきたいと思います。 絵を描いたり文章を書いたりといった作業をする際、人によっては何かしらの音楽をかけている人も多いのではないでしょうか。 私もバリバリ音楽をかけまくって作業をしています。 ただ、自分の場合、全ての作業に音楽をかけているかというと、そういうわけでもなく・・・。 実際はその時行う作業の内容次第で「そもそもBGMを流すのか・流さないのか?」を決めて使い分けていたりします。 この ...

2026/3/8

創作活動に疲れるのは生活習慣に原因あり?スランプとストレス克服術

こんにちは!ふるもーす(@frumosart)です。 今回は創作活動に疲れてスランプになった時に見直したい生活習慣についてお話しようと思います。 イラストにしろ文章を書くにしろ、創作していて といったメンタル面でのスランプに陥ってしまうことってありますよね。 そんな時に振り返りたいのが普段の生活習慣。 日々の暮しのちょっとした部分を改善するだけで創作意欲がモリモリ沸いてきたり、作業に集中できるようになるって知ってましたか? この記事では、創作活動でスランプに陥ってしまう原因や再び作業に意欲的に取り組めるよ ...