こんにちは！ふるもーす(@frumosart)です！ 今回は「創作活動をするなら瞑想がおすすめ」ということについてお話したいと思います。 瞑想というと精神統一やヨガ、スピリチュアルといったイメージがあり、人によっては怪しい印象を持っている方も多いのではないでしょうか？ 実は、瞑想は心を整える効果があるので創作する人にとってはとっても使えるツールなんですよ！ 創作でありがちなこんな悩みも、瞑想を毎日の習慣にすることで解決出来ちゃうことも！ 作業の質をもっと上げたいと悩んでいる人は是非読んでみて下さいね！ 考 ...